Fysiotherpeut Pauline Baars

Pauline Baars
Fysiotherapeut in Wassenaar

  Pauline Baars
Hofcampweg 270
2241 KM Wassenaar

070-5141664

baars.p@hetnet.nl

Lid van KNGF/VVF

Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie

 
 

Meridiaan chikung oefeningen

Meridiaan Chikung is een krachtige set van oefeningen die het lichaam opent via het meridiaan systeem. De totale set bestaat uit 18 oefeningen waarvan 6 basis- of openingsoefeningen, 6 versterkingsoefeningen en 6 integratieoefeningen. Steeds 1 oefening per meridiaankoppel.

Hieronder zie je een kort filmpje waarin ik een aantal oefeningen voordoe. Zoals je kunt zien bestaat Meridiaan Chikung uit een serie bewegingen die de energiestroom en trilling van meridianen opent en versterkt.