In het dagelijkse leven heeft iedereen te maken met pijn of lichamelijke klachten, zoals bijvoorbeeld spierpijn, schouder- of nekpijn. Soms gaan deze klachten vanzelf over, maar vaak behoudt men de klachten.
Preventieve zorg is ervoor om klachten te voorkomen. Dit kan bestaan uit speciaal afgestemde rekoefeningen of een medisch consult. Op tijd zijn met professionele hulp
voor een onderliggende blessure kan chronische klachten voorkomen.
De mens heeft maar één lichaam, dus wees er zuinig op!