Meridiaan Chikung is een krachtige set van oefeningen die het lichaam opent via het meridiaan systeem. De totale set bestaat uit 18 oefeningen waarvan 6 basis- of openingsoefeningen, 6 versterkingsoefeningen en 6 integratieoefeningen. Steeds 1 oefening per meridiaankoppel.
Hieronder zie je een kort filmpje waarin ik een aantal oefeningen voordoe. Zoals je kunt zien bestaat Meridiaan Chikung uit een serie bewegingen die de energiestroom en trilling van meridianen opent en versterkt.
